Wandering minds

ADD, ADHD of HSP? Blog voor iedereen met een Uniek Brein die gezond, gelukkig, bewust en in balans wil zijn

  • Home
  • ADD blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD en werk
    • Ondernemen met ADD of ADHD
    • Natuurlijk gezond leven
  • Hulp bij ADD en ADHD
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over
    • Contact
    • Privacy Policy
  • Home
  • ADD blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD en werk
    • Ondernemen met ADD of ADHD
    • Natuurlijk gezond leven
  • Hulp bij ADD en ADHD
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over
    • Contact
    • Privacy Policy

Waar ben je naar op zoek?

leuk leven met add

Over mij

Mijn leven kent ups en downs. Langs avontuurlijke paden en toffe reizen vond ik balans, vrijheid en geluk met ADD.

Ik ben José, 33 jaar, en op 26-jarige leeftijd kreeg ik de diagnose. De laatste jaren ontdekte ik hoe ik een blij en gezond leven kan leiden met ADD zonder medicatie. Ik werk als zelfstandig ondernemer, locatie-onafhankelijk, ik reis graag en geniet van alle mooie dingen het leven. Ik ga voor vrijheid, avontuur en creatie.

Heb jij ADD of heeft jouw kind, partner of vriend(in) ADD? Dan hoop ik dat je hier inspiratie en tips vindt.

Liefs,

José

Schrijf je in

Mis het niet!

Wil jij ook een vrij, avontuurlijk en bewust leven leiden met ADD én vind jij het leuk om af en toe geinspireerd te worden? Laat meteen je e-mailadres achter, zodat je niks meer mist.

Marketing door

De laatste berichten

  • Een dag uit het leven van een overactieve, extreem geordende, unieke geest (& militair)
  • ADHD en structuur; tips voor minder chaos
  • Succesvolle ondernemers met ADHD – David Kellerman
  • Alles over onrust in je lichaam, inclusief tips!
  • Op zoek naar de beste planagenda voor volwassenen (of ADHD agenda)?

Categorieën

  • ADD en relaties
  • ADD en voeding
  • ADD en werk
  • ADD ervaringsverhalen
  • ADD humor
  • ADD must haves
  • ADD positief
  • ADD problemen
  • ADD tips en oplossingen
  • Avontuurlijk leven
  • Kinderen met ADD
  • Natuurlijk gezond leven
  • Ondernemen met ADD of ADHD
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Supplementen

Tags

add advies add bij kinderen ADD cadeau add en burn out add en carriere add en creativiteit ADD en emoties ADD en gluten ADD en koffie ADD herkennen ADD medicatie ADD oplossingen add overprikkeld ADD positief benaderen ADD slecht slapen ADD symptomen volwassenen ADD tips add tools add zonder medicatie ADHD cadeau ADHD medicatie homeopathisch comorbiditeit concentratieproblemen Homeopathie voor ADHD hooggevoeligheid tips kenmerken ADD bij volwassenen Leven met ADD medicatie ADD menstrual cup kopen moeite met focus Natuurlijke medicatie negatief zelfbeeld omgaan met ADD omgaan met ADD kind omgaan met hooggevoeligheid ondernemer met ADD Ondernemers met ADD partner met ADD Ritme en structuur bij ADD Slaapproblemen ADD Studeren met ADD studeren met ADHD supplementen voor ADHD Veiligheid kind met ADD Vriendschap en ADD
  • add en hsp gevoelig
    ADD problemen

    HSP en ADD, dit zijn de overeenkomsten en verschillen

    23/02/2020 / 0 reacties

    “je bent ook zo gevoelig”, “Stel je eens niet zo aan”, “Trek je toch niet zoveel aan van wat anderen van je vinden”, “Dat geluid verzin je echt hoor, want ik hoor niks”. Dit zijn allemaal uitspraken die iemand met ADD vast wel eens gehoord heeft. Gevoelig zijn voor ruimtes, geuren, geluiden, kleuren, rommel, mensen, aanraking, etc. is één van de kenmerken van ADD, maar óók een kenmerk van iemand die HSP (Highly Sensitive Person) is, oftewel, hooggevoelig. Is ADD en HSP hetzelfde, of zijn er ook verschillen? Is het mogelijk dat het eigenlijk gewoon hetzelfde is, maar zich anders uit? Voor Leuklevenmetadd.nl ging ik op onderzoek uit… Wat we…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    blijvende vermoeidheid na burn out

    Blijvende vermoeidheid na burn-out; en nu?

    30/10/2020
    ADD ouders moederschap ADHD

    ADHD ouders: tips voor het moederschap en ADD/ADHD

    04/11/2020
    concentratieproblemen oplossen

    Concentratieproblemen oplossen, 5 tips

    27/10/2020
  • adhd en depressie volwassenen
    ADD problemen

    ADD/ADHD en depressie

    22/01/2020 / 0 reacties

    ADD, ADHD en depressie gaan nog wel eens hand in hand. De medische benaming hiervan is comorbiditeit, en dit betekent dat een persoon twee of meerdere aandoeningen tegelijk heeft. Maar hoe komt het eigenlijk, dat veel mensen met ADD of ADHD worstelen met depressie? In dit artikel wordt gekeken naar het verband tussen ADD/ADHD en depressie. Ook vind je tips om hiermee om te gaan. Let op: Ik ben geen arts en dit artikel is geschreven op basis van bronnen. Neem bij twijfels en vragen altijd contact op met een (huis)arts. ADHD en depressie, komt dat vaak voor? Sommige deskundigen zeggen dat wel 30% van de kinderen en volwassenen met…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    wat te doen bij overprikkeling

    Wat te doen bij overprikkeling? Pas deze 10 tips toe!

    15/09/2020
    uitstelgedrag aanpakken tips

    Uitstelgedrag aanpakken en overwinnen – info en tips!

    27/10/2020
    adhd en structuur en routine

    ADHD en structuur; tips voor minder chaos

    11/12/2020
  • ADD en hoogbegaafdheid
    ADD problemen

    ADD en hoogbegaafdheid, wat is het verband?

    17/12/2019 / Eén reactie

    ADD wordt geclassificeerd als een neurologische aandoening die opduikt tijdens de vroege kinderjaren. ADD hebben brengt uitdagingen met zich mee en sommige mensen met ADD troosten de misvatting dat iemand met ADD slimmer is dan iemand zonder ADD. ADD en hoogbegaafdheid gaan niet altijd hand in hand, maar wat is dan wel het verband? Hebben mensen met ADD een hoog IQ? ‘Zijn mensen met ADD of ADHD intelligent?’ is een vraag die vaak gesteld wordt. Sommige volwassenen en kinderen met ADD hebben mogelijk een hoger IQ, maar als er vanuit wordt gegaan dat er een direct verband is tussen ADD en hoogbegaafdheid, kan dit schadelijk zijn. Dit kan er namelijk…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    add en hsp gevoelig

    HSP en ADD, dit zijn de overeenkomsten en verschillen

    23/02/2020
    symptomen add volwassenen, dit zijn de kenmerken add bij volwassenen

    ADD kenmerken bij volwassenen: ADD volwassenen, dit zijn de kenmerken van ADD bij volwassenen

    21/11/2019
    sociale angst overwinnen

    Sociale angst overwinnen zonder medicatie? Dit doe je met deze 12 tips

    08/10/2020
  • ADD slapen, over ADD en slaapproblemen ritme en structuur voor ADD
    ADD problemen,  ADD tips en oplossingen

    ADD en slaapproblemen oplossen zonder medicatie

    27/11/2019 / 6 Reacties

    Iedereen heeft zo’n 7-8 uur slaap nodig per nacht om zich productief en fit te voelen. Helaas hebben veel mensen slaapproblemen. Vooral ADD en slaapproblemen is een combinatie die vaak voorkomt, zowel bij kinderen als volwassenen met ADD, ADHD of HSP. Maar ook mensen zonder deze labels hebben last van slaapproblemen. Hoe kun je slaapproblemen oplossen zonder medicatie? In dit artikel vind je tips om beter te kunnen (in)slapen (ook voor mensen die geen ADD hebben maar willen slapen zonder medicatie). Ook deel ik mijn favoriete natuurlijke slaapmiddel, en mijn favoriete thee om te ontspannen. ADD en slaapproblemen; voor mij niet onbekend Als kind met ADD (zonder diagnose) was ik…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    onrust in lichaam

    Alles over onrust in je lichaam, inclusief tips!

    03/12/2020
    adhd en structuur en routine

    ADHD en structuur; tips voor minder chaos

    11/12/2020
    ritalin snuiven of methylfenidaat snuiven

    Ritalin snuiven, goed idee?

    13/02/2020

Zoeken

Nice to ‘meet’ you :-)

Jose Schrijver Leuk Leven met ADD blog

Ik ben José

Toen ik 26 was kreeg ik in drie maanden tijd twee diagnoses: eerst burn-out, een paar maanden later ADD.

Een reis naar Nieuw Zeeland maakte een einde aan mijn 2-jarige zoektocht binnen de wereld van de diagnoses, met ADD therapie, medicatie en alternatieve therapieën.

Langs avontuurlijke paden door de bergen, langs rivieren en na vele steile beklimmingen vond ik balans met ADD, zonder medicatie.

Met deze website hoop ik anderen te kunnen inspireren een blij en gezond leven te leiden.

Lees je mee? 🙂

Mis niets meer

Mis het niet!

Wil jij ook een vrij, avontuurlijk en bewust leven leiden met ADD én vind jij het leuk om af en toe geinspireerd te worden? Laat meteen je e-mailadres achter, zodat je niks meer mist.

Marketing door

Categorieën

  • ADD en relaties
  • ADD en voeding
  • ADD en werk
  • ADD ervaringsverhalen
  • ADD humor
  • ADD must haves
  • ADD positief
  • ADD problemen
  • ADD tips en oplossingen
  • Avontuurlijk leven
  • Kinderen met ADD
  • Natuurlijk gezond leven
  • Ondernemen met ADD of ADHD
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Supplementen

Onderwerpen

add advies add bij kinderen ADD cadeau add en burn out add en carriere add en creativiteit ADD en emoties ADD en gluten ADD en koffie ADD herkennen ADD medicatie ADD oplossingen add overprikkeld ADD positief benaderen ADD slecht slapen ADD symptomen volwassenen ADD tips add tools add zonder medicatie ADHD cadeau ADHD medicatie homeopathisch comorbiditeit concentratieproblemen Homeopathie voor ADHD hooggevoeligheid tips kenmerken ADD bij volwassenen Leven met ADD medicatie ADD menstrual cup kopen moeite met focus Natuurlijke medicatie negatief zelfbeeld omgaan met ADD omgaan met ADD kind omgaan met hooggevoeligheid ondernemer met ADD Ondernemers met ADD partner met ADD Ritme en structuur bij ADD Slaapproblemen ADD Studeren met ADD studeren met ADHD supplementen voor ADHD Veiligheid kind met ADD Vriendschap en ADD

Tags

ADD en relaties ADD en voeding ADD en werk ADD ervaringsverhalen ADD humor ADD must haves ADD positief ADD problemen ADD tips en oplossingen Avontuurlijk leven Kinderen met ADD Natuurlijk gezond leven Ondernemen met ADD of ADHD Persoonlijke ontwikkeling Supplementen

Meest recente berichten

  • Een dag uit het leven van een overactieve, extreem geordende, unieke geest (& militair)
  • ADHD en structuur; tips voor minder chaos
  • Succesvolle ondernemers met ADHD – David Kellerman
  • Alles over onrust in je lichaam, inclusief tips!
  • Op zoek naar de beste planagenda voor volwassenen (of ADHD agenda)?

Leuk Leven met ADD

Leuk Leven met ADD is opgericht door José Schrijver – Tekst & Communicatie

KVK-NUMMER 71359117

BTW-IDENTIFICATIENUMMER: NL001795325B20

Volg ons op:
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

 

Op zoek naar likeminded people?

Word lid van Wandering Minds Community, de community voor iedereen met een uniek brein.

Ashe thema door WP Royal.
Wij gebruiken cookies om je de best mogelijke ervaring te geven op deze website. Als je verder gaat met het gebruiken van deze website, ga je hiermee akkoord.
Cookie-instellingenAccepteren
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.