-
HSP en ADD, dit zijn de overeenkomsten en verschillen
“je bent ook zo gevoelig”, “Stel je eens niet zo aan”, “Trek je toch niet zoveel aan van wat anderen van je vinden”, “Dat geluid verzin je echt hoor, want ik hoor niks”. Dit zijn allemaal uitspraken die iemand met ADD vast wel eens gehoord heeft. Gevoelig zijn voor ruimtes, geuren, geluiden, kleuren, rommel, mensen, aanraking, etc. is één van de kenmerken van ADD, maar óók een kenmerk van iemand die HSP (Highly Sensitive Person) is, oftewel, hooggevoelig. Is ADD en HSP hetzelfde, of zijn er ook verschillen? Is het mogelijk dat het eigenlijk gewoon hetzelfde is, maar zich anders uit? Voor Leuklevenmetadd.nl ging ik op onderzoek uit… Wat we…
-
ADD/ADHD en depressie
ADD, ADHD en depressie gaan nog wel eens hand in hand. De medische benaming hiervan is comorbiditeit, en dit betekent dat een persoon twee of meerdere aandoeningen tegelijk heeft. Maar hoe komt het eigenlijk, dat veel mensen met ADD of ADHD worstelen met depressie? In dit artikel wordt gekeken naar het verband tussen ADD/ADHD en depressie. Ook vind je tips om hiermee om te gaan. Let op: Ik ben geen arts en dit artikel is geschreven op basis van bronnen. Neem bij twijfels en vragen altijd contact op met een (huis)arts. ADHD en depressie, komt dat vaak voor? Sommige deskundigen zeggen dat wel 30% van de kinderen en volwassenen met…
-
ADD en hoogbegaafdheid, wat is het verband?
ADD wordt geclassificeerd als een neurologische aandoening die opduikt tijdens de vroege kinderjaren. ADD hebben brengt uitdagingen met zich mee en sommige mensen met ADD troosten de misvatting dat iemand met ADD slimmer is dan iemand zonder ADD. ADD en hoogbegaafdheid gaan niet altijd hand in hand, maar wat is dan wel het verband? Hebben mensen met ADD een hoog IQ? ‘Zijn mensen met ADD of ADHD intelligent?’ is een vraag die vaak gesteld wordt. Sommige volwassenen en kinderen met ADD hebben mogelijk een hoger IQ, maar als er vanuit wordt gegaan dat er een direct verband is tussen ADD en hoogbegaafdheid, kan dit schadelijk zijn. Dit kan er namelijk…
-
ADD en slaapproblemen oplossen zonder medicatie
Iedereen heeft zo’n 7-8 uur slaap nodig per nacht om zich productief en fit te voelen. Helaas hebben veel mensen slaapproblemen. Vooral ADD en slaapproblemen is een combinatie die vaak voorkomt, zowel bij kinderen als volwassenen met ADD, ADHD of HSP. Maar ook mensen zonder deze labels hebben last van slaapproblemen. Hoe kun je slaapproblemen oplossen zonder medicatie? In dit artikel vind je tips om beter te kunnen (in)slapen (ook voor mensen die geen ADD hebben maar willen slapen zonder medicatie). Ook deel ik mijn favoriete natuurlijke slaapmiddel, en mijn favoriete thee om te ontspannen. ADD en slaapproblemen; voor mij niet onbekend Als kind met ADD (zonder diagnose) was ik…
