• Home
  • ADHD/ADD/HSP blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD/HSP/ADHD en werk
    • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
    • Natuurlijk gezond leven
  • Ik zoek hulp
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over ons
    • Over ons
    • Contact
    • Gelijkgestemden
    • Privacy Policy
Wandering Minds

ADD, ADHD of HSP? Blog voor iedereen met een Uniek Brein die gezond, gelukkig, bewust en in balans wil zijn

Wandering Minds
  • Home
  • ADHD/ADD/HSP blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD/HSP/ADHD en werk
    • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
    • Natuurlijk gezond leven
  • Ik zoek hulp
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over ons
    • Over ons
    • Contact
    • Gelijkgestemden
    • Privacy Policy
  • Home
  • ADHD/ADD/HSP blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD/HSP/ADHD en werk
    • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
    • Natuurlijk gezond leven
  • Ik zoek hulp
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over ons
    • Over ons
    • Contact
    • Gelijkgestemden
    • Privacy Policy
  • Home
  • ADHD/ADD/HSP blog
    • ADD oplossingen en tips
    • Persoonlijke verhalen
    • ADD/HSP/ADHD en werk
    • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
    • Natuurlijk gezond leven
  • Ik zoek hulp
    • ADD, ADHD & HSP Coaches
    • Online cursussen
    • Supplementen
    • Mindfulness
    • Online yoga
    • Community
  • Over ons
    • Over ons
    • Contact
    • Gelijkgestemden
    • Privacy Policy

Waar ben je naar op zoek?

leuk leven met add

Over mij

Mijn leven kent ups en downs. Langs avontuurlijke paden en toffe reizen vond ik balans, vrijheid en geluk met ADD.

Ik ben José, 33 jaar, en op 26-jarige leeftijd kreeg ik de diagnose. De laatste jaren ontdekte ik hoe ik een blij en gezond leven kan leiden met ADD zonder medicatie. Ik werk als zelfstandig ondernemer, locatie-onafhankelijk, ik reis graag en geniet van alle mooie dingen het leven. Ik ga voor vrijheid, avontuur en creatie.

Heb jij ADD of heeft jouw kind, partner of vriend(in) ADD? Dan hoop ik dat je hier inspiratie en tips vindt.

Liefs,

José

Schrijf je in

Mis het niet!

Wil jij ook een vrij, avontuurlijk en bewust leven leiden met ADD én vind jij het leuk om af en toe geinspireerd te worden? Laat meteen je e-mailadres achter, zodat je niks meer mist.

Marketing door

De laatste berichten

  • ADD, ADHD en stemmingswisselingen: dit kun je doen
  • Jezelf aarden in huis of in de natuur: info & tips
  • ADHD communicatieproblemen: waar gaat het fout en wat kun je doen?
  • ADD symptomen bij mannen. Waar loopt een man met ADD tegenaan?
  • ADD in het dagelijks leven: uitdagingen & tips

Categorieën

  • ADD/HSP/ADHD en werk
  • ADHD/ADD,/HSP en relaties
  • ADHD/ADD/HSP en voeding
  • Avontuurlijk leven
  • Ervaringsverhalen ADHD/ADD/HSP
  • Humor met ADHD/ADD/HSP
  • Kinderen met ADD/ADHD/HSP
  • Must haves bij ADHD/ADD/HSP
  • Natuurlijk gezond leven
  • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positiviteit bij ADHD/ADD/HSP
  • Problemen bij ADD/ADHD/HSP
  • Supplementen bij ADHD/ADD/HSP
  • Tips en oplossingen bij ADHD/ADD/HSP

Tags

add advies ADD cadeau add en burn out add en carriere add en creativiteit ADD medicatie ADD oplossingen add overprikkeld ADD positief benaderen ADD tips add tools add zonder medicatie ADHD cadeau ADHD medicatie homeopathisch comorbiditeit Homeopathie voor ADHD hooggevoeligheid tips kenmerken ADD bij volwassenen Leven met ADD medicatie ADD Natuurlijke medicatie omgaan met ADD omgaan met ADD kind omgaan met hooggevoeligheid ondernemer met ADD Ondernemers met ADD Ritme en structuur bij ADD supplementen voor ADHD Vriendschap en ADD
  • wat te doen bij overprikkeling
    Problemen bij ADD/ADHD/HSP,  Tips en oplossingen bij ADHD/ADD/HSP

    Wat te doen bij overprikkeling? Pas deze 10 tips toe!

    15/09/2020 / 0 reacties

    Steeds meer mensen hebben last van overprikkeling. Zeker wanneer je ADD, ADHD of autisme hebt, of wanneer je hoogsensitief (HSP) bent, weet je precies waar het over gaat, als je het woord ‘overprikkeld’ hoort. ‘Wat te doen bij overprikkeling?’, is iets dat veel mensen zich afvragen. In dit artikel vind je 10 tips voor hoe je overprikkeling kunt voorkomen, en hoe je ermee omgaat als je overprikkeld bent. Wat is overprikkeling? Wanneer je een zeer gevoelig en reactief centraal zenuwstelsel hebt – zoals mensen met ADHD, ADD, HSP en autisme dit hebben – raak je snel overprikkeld. Zowel interne prikkels (gevoelens, gedachten en lichamelijke sensaties) als externe prikkels (mensen, energie,…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    add symptomen vrouwen

    ADD vrouwen: Dit zijn de ADD symptomen bij vrouwen

    30/07/2020
    moeite met focus

    Moeite met focus? Minder dagdromen en betere concentratie met deze tips

    31/10/2019
    add en burn out gevolg

    ADD en burn-out: Hoe ADD symptomen tot uitputting leiden

    11/11/2019
  • add ervaringsverhalen feestjes prikkels
    Ervaringsverhalen ADHD/ADD/HSP

    ADD ervaringsverhalen: vriendschap, feestjes en prikkels

    19/12/2019 / 0 reacties

    Soms vergeet ik even dat ik ADD heb. Dankzij coaching en het aanpassen van mijn voeding en leefstijl heb ik er zo goed mee om leren gaan, dat de symptomen vaak verstopt zitten. Maar af en toe heb ik weer zo’n dag waarop mijn ADD-hoofd het even niet meer aankan. Dit gebeurde vorige week. ADD en feestjes Ik hou enorm van dansen en gezelligheid, maar tegenwoordig ga ik nog maar weinig uit. Omdat ik weet dat ik minimaal een dag maar vaak twee dagen bij moet komen van een feestje, zeker wanneer er een drankje bij komt, skip ik de meeste feestjes. Toch kriebelt het regelmatig. Op die momenten heb…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    ADHD militair defensie

    Een dag uit het leven van een overactieve, extreem geordende, unieke geest (& militair)

    18/12/2020
    kies je eigen pad

    Lieve Wandering Mind, laat niemand je vertellen hoe te leven

    26/03/2021
    gastblog cirkel van invloed bastian namuh

    Overprikkeld op het werk – Jouw Cirkel van Invloed

    02/05/2020
  • add overprikkeling adhd
    Must haves bij ADHD/ADD/HSP,  Tips en oplossingen bij ADHD/ADD/HSP

    Noise Cancelling koptelefoon ADHD en ADD – deze wil je echt hebben!

    02/12/2019 / 0 reacties

    Één van de grootste nadelen van het hebben van ADD, vind ik wel het feit dat we snel overprikkeld raken. De koelkast hoeft maar iets te lang te zoemen en ik ren gillend van frustratie door het huis, mijn oren stevig dichtgedrukt houdende. Tot ik een fan-tas-tisch apparaat ontdekte, waar ik je in dit artikel meer over ga vertellen. Dit item iedereen met ADD gewoon in huis hebben… De noise cancelling koptelefoon! Raken alleen mensen met ADD overprikkeld? Iedereen raakt wel eens overprikkeld want in de huidige maatschappij worden we overladen door prikkels. Waar de jager-verzamelaar uren op zoek was naar eten, lopen we nu door een drukke supermarkt en…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    menstrual cup kopen, menstruatiecup review

    ADD must-have voor vrouwen: de menstruatiecup (review)

    08/12/2019
    de beste adhd boeken voor volwassenen

    De beste ADHD boeken op een rijtje

    10/02/2021
    kind ADD en balans must have wobbel

    ADD kind: verbeter de creativiteit en balans met de Wobbel

    17/11/2019
  • ADD ervaringsverhalen rommel druk
    Ervaringsverhalen ADHD/ADD/HSP,  Problemen bij ADD/ADHD/HSP

    Ineens voelde ik weer wat ik vroeger voelde.. HALLO ADD, welkom terug

    30/11/2019 / 2 Reacties

    Al ruim 5 jaar leef ik een blij en gezond leven met ADD, zonder medicatie. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat de ADD weg is. Nog steeds zijn er momenten – of zelfs hele dagen – waarop de ADD op zijn best is. Zo ook vandaag. Ineens besef ik weer wat voor enorme sprongen ik gemaakt heb de afgelopen jaren. Zoals ik me nu voel, voelde ik me bijna dagelijks. Nu voel ik me misschien eens in de twee maanden zo. Dit is wat er gebeurde vandaag… ADD problemen; verkeerd opstaan Het begon al vanmorgen vroeg. Ik was vroeg naar bed gegaan en om 5.30 uur werd ik uit mezelf…

    lees meer
    José Schrijver

    Dit vind je misschien ook leuk

    ADHD militair defensie

    Een dag uit het leven van een overactieve, extreem geordende, unieke geest (& militair)

    18/12/2020
    add ervaringsverhalen feestjes prikkels

    ADD ervaringsverhalen: vriendschap, feestjes en prikkels

    19/12/2019
    gastblog cirkel van invloed bastian namuh

    Overprikkeld op het werk – Jouw Cirkel van Invloed

    02/05/2020

Zoeken

Leuk dat je er bent!

Ik ben José

Toen ik 26 was kreeg ik in drie maanden tijd twee diagnoses: eerst burn-out, een paar maanden later ADD.

Een reis naar Nieuw Zeeland maakte een einde aan mijn 2-jarige zoektocht binnen de wereld van de diagnoses, met ADD therapie, medicatie en alternatieve therapieën.

Langs avontuurlijke paden door de bergen, langs rivieren en na vele steile beklimmingen vond ik balans met ADD, zonder medicatie.

Met deze website hoop ik anderen te kunnen inspireren een blij en gezond leven te leiden.

Lees je mee? 🙂

Mis niets meer

Mis het niet!

Wil jij ook een vrij, avontuurlijk en bewust leven leiden met ADD én vind jij het leuk om af en toe geinspireerd te worden? Laat meteen je e-mailadres achter, zodat je niks meer mist.

Marketing door

Categorieën

  • ADD/HSP/ADHD en werk
  • ADHD/ADD,/HSP en relaties
  • ADHD/ADD/HSP en voeding
  • Avontuurlijk leven
  • Ervaringsverhalen ADHD/ADD/HSP
  • Humor met ADHD/ADD/HSP
  • Kinderen met ADD/ADHD/HSP
  • Must haves bij ADHD/ADD/HSP
  • Natuurlijk gezond leven
  • Ondernemen met ADD/ADHD/HSP
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Positiviteit bij ADHD/ADD/HSP
  • Problemen bij ADD/ADHD/HSP
  • Supplementen bij ADHD/ADD/HSP
  • Tips en oplossingen bij ADHD/ADD/HSP

Onderwerpen

add advies ADD cadeau add en burn out add en carriere add en creativiteit ADD medicatie ADD oplossingen add overprikkeld ADD positief benaderen ADD tips add tools add zonder medicatie ADHD cadeau ADHD medicatie homeopathisch comorbiditeit Homeopathie voor ADHD hooggevoeligheid tips kenmerken ADD bij volwassenen Leven met ADD medicatie ADD Natuurlijke medicatie omgaan met ADD omgaan met ADD kind omgaan met hooggevoeligheid ondernemer met ADD Ondernemers met ADD Ritme en structuur bij ADD supplementen voor ADHD Vriendschap en ADD

Tags

ADD/HSP/ADHD en werk ADHD/ADD,/HSP en relaties ADHD/ADD/HSP en voeding Avontuurlijk leven Ervaringsverhalen ADHD/ADD/HSP Humor met ADHD/ADD/HSP Kinderen met ADD/ADHD/HSP Must haves bij ADHD/ADD/HSP Natuurlijk gezond leven Ondernemen met ADD/ADHD/HSP Persoonlijke ontwikkeling Positiviteit bij ADHD/ADD/HSP Problemen bij ADD/ADHD/HSP Supplementen bij ADHD/ADD/HSP Tips en oplossingen bij ADHD/ADD/HSP

Meest recente berichten

  • ADD, ADHD en stemmingswisselingen: dit kun je doen
  • Jezelf aarden in huis of in de natuur: info & tips
  • ADHD communicatieproblemen: waar gaat het fout en wat kun je doen?
  • ADD symptomen bij mannen. Waar loopt een man met ADD tegenaan?
  • ADD in het dagelijks leven: uitdagingen & tips

Leuk Leven met ADD

Leuk Leven met ADD is opgericht door José Schrijver – Tekst & Communicatie

KVK-NUMMER 71359117

BTW-IDENTIFICATIENUMMER: NL001795325B20

Volg ons op:
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

 

Op zoek naar likeminded people?

Word lid van Wandering Minds Community, de community voor iedereen met een uniek brein.

Ashe thema door WP Royal.
Wij gebruiken cookies om je de best mogelijke ervaring te geven op deze website. Als je verder gaat met het gebruiken van deze website, ga je hiermee akkoord.
Cookie-instellingenAccepteren
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN