menstrual cup kopen, menstruatiecup review
ADD must haves

ADD must-have voor vrouwen: de menstruatiecup (review)

Als ADD’er kun je vast veel hilarische verhalen vertellen, over die keer dat je een dag te vroeg op het vliegveld stond, je auto kwijt was of er ’s avonds achter kwam dat je al de hele dag je trui binnenstebuiten aan had. Iets minder grappig zijn menstruatie ongelukjes. Want eerlijk is eerlijk, doorlekken is voor geen vrouw een pretje… De oplossing: een menstruatiecup, ofwel menstrual cup kopen. Vandaag daarom: een menstruatiecup review.

Vergeet jij ook wel eens je tampon te verwisselen of erger nog: heb je regelmatig geen tampon bij je én geen winkel in de buurt? Dan is de menstrual cup een uitkomst. Deze cup verwissel je maar één keer per dag en omdat je nooit meer tampons hoeft te kopen, ben je ook nog eens lekker duurzaam bezig!

Zelf kan ik me geen leven meer voorstellen zonder de menstruatiecup.

Mijn eerste menstruatiecup ervaring

Ik ben een hopeloze wereldverbeteraar, dus toen ik voor het eerst hoorde over de menstrual cup was ik geïntrigeerd. Een vriendin vertelde hoe ongemakkelijk zij het vond. Ook haar dochter was weer overgegaan om tampons, want die vond het maar gedoe.

Mij leek het meteen fantastisch. Maar één keer per dag je ‘tampon’ hoeven te verwisselen, niet doorlekken én het milieu helpen? Dat wil ik! ‘Misschien is het in het begin een beetje ongemakkelijk om hem in te brengen en 12 uur later te legen, maar daar wen ik wel aan’, dacht ik.

Ik Googlede meteen naar de meest duurzame en beste variant van de menstruatiecup en ik vond de Organicup.

Een YouTube filmpje en 5 pogingen om hem in te brengen verder was het gelukt. Vanaf dat moment wilde ik nooit meer iets anders.

Hoe werkt de menstruatiecup?

De menstruatiecup is een hypo allergeen bakje gemaakt van siliconen. Perfect voor de gevoelige ADD’er dus. Deze flexibele cup breng je in tijdens je menstruatie en blijft probleemloos tot 12 uur zitten. Waar tampons en maandverband het bloed absorberen, vangt de cup het bloed op.

Voor het inbrengen kook je de cup een paar minuten uit. Was altijd goed je handen wanneer je de cup inbrengt en als je hem leegt en weer terugplaatst. Door hem dubbel te vouwen kun je hem gemakkelijk inbrengen, want dan is hij net zo klein als een tampon. Eenmaal geplaatst, vouwt de cup zich vanzelf uit en ontstaat er een vacuüm. Hier voel je niets van, maar dit zorgt er wel voor dat je niet doorlekt.

Om hem ’s avonds en ’s morgens te legen verbreek je eerst het vacuüm door in de bolling te knijpen. Je leegt de cup in het toilet, de douche of een wasbakje. Spoel hem goed schoon voordat je de cup weer terugplaatst.

Is je menstruatieperiode voorbij? Kook de cup weer uit en berg hem op voor de volgende maand.

Wat zijn de voordelen (voor iemand met ADD) van de menstruatiecup?

De menstruatiecup heeft veel voordelen:

  • Het gebruik is duurzaam, want de menstruatiecup gaat tussen de 5 en 10 jaar mee. Bedenk eens hoeveel tampons je kunt besparen met het gebruik van de menstruatiecup!
  • Je hebt minder gedoe tijdens je menstruatie. Je hoeft de cup maar twee keer per dag te legen, in de ochtend en in de avond. Dit kun je dus gewoon thuis doen, wanneer je wakker wordt en voor je gaat slapen.
  • Een menstruatiecup gebruiken is goedkoop, want je hoeft geen tampons meer te kopen.
  • Het gebruik is hygiënisch. Omdat de cup het bloed opvangt in een vacuüm, krijg je geen last van vervelende geuren en vlekken.

Een menstrual cup kopen: wat is de beste menstruatiecup?

Er zijn verschillende menstruatiecups op de markt, wat is de beste menstruatiecup? Eerlijk gezegd heb ik alleen de Organicup geprobeerd, en ik vond hem meteen fantastisch. Deze menstruatiecup heeft ook goede reviews. Je hebt ook goedkopere varianten op de markt.

Menstrual cup kopen, één of toch twee stuks?

Omdat ik veel reis, heb ik twee menstruatiecups. In principe heb je er maar één nodig, maar ik bewaar er graag één thuis, in mijn toilettas (die mee gaat als ik op reis ga). De ander bewaar ik in mijn handtas. Zo heb ik de cup altijd binnen handbereik, en is het geen probleem als ik er één kwijtraak.

Als ADD’er is het misschien handig om er twee te hebben, maar je kunt ook eerst uitproberen of het wel iets voor je is.

ADD must-haves

De menstrual cup is niet de enige must-have voor ADD’ers. Zelf kan ik me geen leven meer voorstellen zonder de noise cancelling koptelefoon. En heb je een kind met ADD die graag rondrent in het zwembad? Lees dit artikel over antislipsokken.

Dit artikel bevat affiliate links. Wanneer je een product via de link koopt, steun je leuklevenmetadd.nl. Super bedankt daarvoor 🙂 Natuurlijk promoot ik alleen artikelen waar ik achter sta. Ik ben een wannabe-minimalist en zal altijd aanbevelen om een product alleen te kopen wanneer het écht iets toevoegt aan je leven. Of zoals Marie Kondo zou vragen: ‘does it spark joy?’ 😉

Misschien vind je dit ook interessant:

boek meditatie praktisch en spiritueel

Boeken over meditatie

Steeds meer mensen zien de voordelen van meditatie. “Over 30 jaar hoort mediteren gewoon bij een gezonde leefstijl”, schreef Nu.nl in 2019. Wat een aantal…
Lees meer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *