Natuurlijk gezond leven

De gezondheidsvoordelen van CBD olie

CBD (cannabidiol) is een actieve stof in de cannabisplant. De olie die gemaakt wordt van deze stof, CBD olie, wint aan populariteit. Steeds meer onderzoeken tonen aan dat CBD olie nuttig kan zijn bij bepaalde gezondheidsproblemen. Het kan bijvoorbeeld helpen bij depressie, slaapproblemen, migraine, autisme en ADHD. In dit artikel worden de toepassingen van CBD olie besproken en worden de meest gestelde vragen over CBD olie beantwoord.

Waar is CBD bijvoorbeeld goed voor, bij welke gezondheidsproblemen kan CBD olie helpen, waar kun je de beste CBD olie kopen en welke dosering moet je nemen? Lees snel verder als je antwoord zoekt op deze vragen. Wil je CBD olie kopen? Onderaan dit artikel vind je goede merken CBD olie.

Let op: Ik ben geen arts of gezondheidsprofessional. Dit artikel is geschreven op basis van externe onderzoeken, andere bronnen en mijn eigen ervaring. Neem bij vragen of twijfels altijd contact op met jouw (huis)arts.

Wat is CBD olie?

CBD (cannabidiol) is één van de meer dan 100 actieve stoffen in de cannabisplant en CBD-olie bevat een hoog gehalte CBD. Veel mensen associëren cannabis met een andere stof, namelijk THC (tetrahydrocannabinol). THC is de actieve stof in cannabis die je een ‘high’ gevoel geeft wanneer je het rookt of inslikt. Er bestaat ook THC olie, ook wel wietolie genoemd, maar dit kun je niet legaal kopen in Nederland zonder doktersrecept.

CBD olie ADHD

THC olie kopen

THC olie is in Nederland alleen legaal verkrijgbaar in de apotheek, op doktersrecept. Je mag THC wel gebruiken in Nederland (het wordt gedoogd), onder bepaalde voorwaarden mag je het zelf produceren, maar je mag het als particulier niet verkopen.

Verschil THC olie en CBD olie

Zowel THC olie als CBD olie wordt gemaakt van de cannabisplant, maar het verschil tussen THC en CBD is dat CBD niet dezelfde regio’s in de hersenen activeert als THC. CBD veroorzaakt geen high, zoals THC dit wel doet.

Gezondheidsvoordelen CBD olie

CBD-olie kan verschillende potentiële gezondheidsvoordelen hebben vanwege de interactie met het lichaam en de hersenen. Het menselijk lichaam bevat een endocannabinoïdesysteem, waaronder receptoren in het centrale zenuwstelsel . CBD werkt samen met deze receptoren, wat mogelijk positieve effecten teweegbrengt.

CBD olie adhd autisme depressie slapen

Waar is CBD olie goed voor?

Onderzoeken over de gezondheidsvoordelen van CBD olie staan nog in de kinderschoenen, maar de resultaten zijn veelbelovend. “Waar is CBD olie goed voor?”, is een vraag die velen zich stellen. CBD olie heeft veel gezondheidsvoordelen. Een aantal voordelen van CBD olie zijn:

  • CBD olie is pijnstillend
  • Het is stressverlagend
  • CBD is een spierontspanner
  • Het werkt ontstekingsremmend
  • Je slaap verbeteren
  • Het helpt bij angst en depressie
  • Symptomen gerelateerd aan kanker kunnen verzacht worden
  • CBD olie helpt mogelijk bij het verminderen Acne
  • Versterkt de gezondheid van je hart
  • CBD olie ondersteunt het zenuwstelsel en je brein
  • Het heeft een antipsychotisch effect
  • CBD kan helpen bij de behandeling van verslaving
  • Helpt bij het voorkomen van diabetes (Healhtline, 2020)

CBD olie en slapen

Om goed te kunnen slapen heb je geen medicatie nodig, want moeder aarde biedt voldoende natuurlijke middelen die ervoor kunnen zorgen dat je beter slaapt. In een eerder blog-artikel deelde ik al wat natuurlijke slaaptips, en één van de beste natuurlijke middelen om te kunnen slapen is CBD olie.

CBD olie slecht slapen

Waardoor ontstaan slaapproblemen?

Verschillende oorzaken kunnen ervoor zorgen dat je slecht slaapt. Denk aan psychische stoornissen zoals angst, PMS of depressie, het gebruik van medicatie, pijn en lichamelijke aandoeningen, piekeren, onrust in je lichaam, een ‘verkeerd’ eet- en drinkpatroon (zoals overmatig cafeïne-gebruik) en omgevingsfactoren zoals een verkeerd matras of harde geluiden.

Hoe lost CBD slaapproblemen op?

Steeds meer onderzoeken suggereren dat CBD olie de oorzaken van slapeloosheid kan verhelpen. CBD olie kan bijvoorbeeld angst verminderen, waardoor je slaap zal verbeteren. Ook kan (chronische) pijn verholpen worden door CBD olie. Een ander onderzoek suggereert dat CBD de slaapcyclus beïnvloedt. Gek genoeg toonde andere onderzoeken aan dat CBD er juist ook voor kan zorgen dat je overdag meer wakker bent (en minder last hebt van vermoeidheid). Deze onderzoeken zijn veelbelovend, maar staan nog wel in de kinderschoenen. Voordat we precies weten hoe CBD olie onze slaap beïnvloedt, is meer onderzoek nodig (Healthline, 2019).

CBD olie bij depressie

Depressie en angststoornissen zijn veelvoorkomende psychische aandoeningen die blijvende gevolgen kunnen hebben voor iemands gezondheid, het sociale leven, het vermogen om te werken en functioneren en het algehele welzijn.

Artsen schrijven medicijnen voor om een persoon te helpen bij het behandelen of beheersen van zo’n angststoornis of depressie. Helaas hebben veel medicijnen vervelende bijwerkingen, zoals verslaving, stemmingswisselingen, slapeloosheid en seksuele problemen.

CBD olie tegen depressie

Onderzoeken suggereren dat CBD olie een veelbelovend middel is bij de behandeling van depressie en angst. Verondersteld wordt dat CBD een positieve interactie heeft met serotonine receptoren in de hersenen. Serotonine is een belangrijk hormoon die je, naast andere functies in het lichaam, nodig hebt voor een gevoel van geluk en welzijn.

CBD olie en ADHD

Steeds vaker wordt gesuggereert dat CBD-olie kan helpen bij de symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), maar er is nog steeds zeer weinig wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Hier vind je meer informatie over CBD olie bij ADHD.

Iedereen die overweegt CBD-olie te gebruiken, moet op de hoogte zijn van de voorschriften in hun gebied en nooit standaard ADHD-behandelingen vervangen door CBD-olie voordat hij met een arts heeft gesproken.

CBD olie ervaringen ADD

CBD olie ervaringen ADD en ADHD

Via deze website en de Wandering Minds Community, kom ik steeds vaker in contact met mensen die ADD of ADHD hebben, en ervaring hebben met het gebruik van CBD olie of THC olie. De ervaringen die ik te horen krijg, zijn overwegend positief.

Mensen met ADD of ADHD gaan wietolie, THC-olie of CBD-olie gebruiken omdat zij de nadelen (bijwerkingen) van ADHD medicatie niet vinden opwegen tegen de voordelen. Zij zijn op zoek naar alternatieven en stuiten op supplementen of THC-, wiet- of CBD olie.

Zelf heb ik goede ervaringen met zowel THC als CBD olie. Hoe bizar dit ook mag klinken, de olie uit dit plantje geeft me altijd precies wat ik nodig heb. Als ik me overdag onrustig voel maar ik ben niet moe, dan neem ik een paar druppels. Ik voel me rustig, gefocust en energiek. Ben ik moe, en voel ik me tegelijkertijd onrustig? Dan neemt de olie de onrust weg, word ik moe en val ik makkelijk in slaap.

Ik heb wel het gevoel dat mijn lichaam ‘went’ aan de CBD- of THC-olie en dat ik steeds meer nodig heb om hetzelfde effect te hebben. Om deze reden wissel ik de olie af met natuurlijke supplementen die me helpen bij het slapen en kalmerende thee.

Marihuana / CBD olie en autisme

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de werking van cannabis (marihuana) bij autisme en het is een veelbelovende combinatie. Met name in de VS is er veel aandacht voor cannabis als middel bij autisme. Het kan heftige symptomen van autisme verzachten, zoals agressief gedrag, het verbeteren van de gemoedstoestant en het onderdrukken van oncontroleerbare bewegingen. In 14 Amerikaanse staten kunnen artsen medicinale wiet voorschrijven voor de behandeling van autisme (Mediwietsite, 2019).

Maar omdat cannabis voor een ‘high’ zorgt, is het minder geschikt voor kinderen. CBD-olie is afgeleid van cannabis, en bevat slechts sporen van het psychoactieve THC, het stofje dat voor deze ‘high’ zorgt. Kinderen met autisme kunnen CBD dus gebruiken zonder er high van te worden, in tegenstelling tot patienten die medicinale marihuana gebruiken.

CBD olie kan angst en stress verlichten, en agressie, zelfbeschadigend gedrag en problemen met sociale interacties verbeteren. Veel kinderen met autisme of epilepsie ervaren dezelfde (of betere) verlichting van symptomen als bij traditionele medicatie, met als toegevoegde bonus minder bijwerkingen.

Onderzoekers zijn nog steeds bezig om vast te stellen hoe CBD-olie angst bij autisme kan helpen, maar voor veel gezinnen is het anekdotisch bewijs voorlopig voldoende (Autism Parenting Magazine, 2020).

CBD olie en alcohol drinken

CBD olie en alcohol drinken

Zowel alcohol als CBD olie worden gebruikt om tot rust te komen, en beide hebben kalmerende eigenschappen. Vraag jij je af of je alcohol kunt drinken en tegelijkertijd CBD olie kunt gebruiken? Gesuggereerd wordt, dat CBD-olie het risico op de nadelige bijwerkingen van alcoholconsumptie kan verminderen.

Er moet echter nog veel onderzoek gedaan worden naar de relatie tussen CBD-olie en alcohol om hier conclusies over te trekken, maar er zijn wat preklinische onderzoeken gedaan. In dit onderzoek werd bijvoorbeeld weinig verschil gevonden tussen proefpersonen die CBD en alcohol kregen, in vergelijking met proefpersonen die alleen alcohol kregen.

Is CBD olie gezonder dan alcohol?

De schadelijke gevolgen van overmatig alcoholgebruik zijn uitgebreid gedocumenteerd. Volgens een recensie van de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) lijkt CBD-olie daarentegen goed verdraagbaar te zijn voor mensen. Het werkt goed samen met tientallen natuurlijke ingrediënten, produceert geen psychotrope bijwerkingen en, mits het is bereid volgens de juiste standaard, bevat CBD-olie geen ongewenste toevoegingen of chemicaliën.

Met de beperkte beschikbare informatie zou het combineren van de twee veilig moeten zijn, maar zoals het geval is met elke stof die onze manier van denken, voelen of handelen verandert, is matiging cruciaal. Als je twijfels of vragen hebt, neem dan contact op met jouw (huis)arts.

Bijwerkingen CBD olie

Er zijn weinig bijwerkingen bekend van CBD olie, bij zowel volwassenen als kinderen. Studies suggereren dat het volkomen veilig is om aan kinderen toe te dienen; Er zijn echter enkele bijwerkingen die kunnen optreden, zoals misselijkheid, braken, duizeligheid, slaperigheid, lage bloeddruk, diarree en een droge mond (Autism Parenting Magazine).

Voor de meeste kinderen en volwassenen wegen de gezondheidsvoordelen op tegen de bijwerkingen. Zoals bij alle medicatie, dient je altijd het advies van een arts in te winnen als je vragen hebt over de behandeling en de medische toestand van je kind; Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit.

CBD olie kopen

Er zijn veel merken die CBD olie aanbieden, en als je je erin gaat verdiepen zie je door de bomen het bos niet meer. Ook zijn er nergens echt betrouwbare onderzoeken te vinden over de verschillende merken CBD olie die je kunt kopen. Mijn strategie is in zo’n situatie; koop van gerenommeerde merken. Let op het percentage CBD dat er in het product zit. Producten met een hoger percentage CBD, zijn over het algemeen duurder. Je hebt er natuurlijk ook minder van nodig.

Let bij het CBD olie kopen altijd op de overige stoffen die het product bevat. Onderzoeken tonen aan dat de beste CBD olie producten ook andere stoffen van de plant bevat. Dit wordt ook wel een ‘full spectrum’ product genoemd.

Online CBD olie kopen van Jacob Hooy

Jacob Hooy is één van de bekende gerenommeerde merken die CBD olie aanbiedt.

Biologische CBD olie kopen

Medihemp is op het moment van schrijven het enige merk waarvan je gecertificeerde biologische CBD olie kunt kopen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *