-
Op zoek naar een homeopathisch middel tegen moeheid?
Vermoeidheid is iets waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen. De één wat vaker dan de ander. Moeheid kan vele oorzaken hebben. Denk aan slecht slapen, ongezond eten, een vitaminetekort, stress, vermoeidheid door medicijnen, de pil. Een gebalanceerd dieet volgen, voldoende slapen en regelmatig sporten of bewegen zijn de beste manieren om energiek en fit te blijven. Heb je ondanks je gezonde levensstijl nog steeds last van moeheid? Hier vind je informatie over vitamines en supplementen bij vermoeidheid. Want wat is nou een goed homeopathisch middel tegen moeheid? Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen.…
-
Alles over ashwagandha, voordelen en nadelen op een rij
Ashwagandha – ook wel winterkers genoemd – is een struik die groeit in India. Al eeuwenlang worden de wortels van deze struik gebruikt door Ayurvedische genezers. De krachtige medicinale plant doet wonderen bij angst en stress, brain fog, je geheugen en meer. Het helpt bij depressie en/of verslaving. In dit artikel vind je informatie over ashwagandha. Wat zijn bijvoorbeeld ashwagandha voordelen en nadelen? Zijn er bijwerkingen, en is ashwagandha veilig, of verslavend? Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Neem bij vragen altijd contact op…
Dit vind je misschien ook leuk
De beste energie pillen kopen? Maak niet deze fout!
ADD zonder medicatie: gezondheid & succes met deze tips
Magnesium bij ADHD en ADD
-
De beste aminozuren tegen slapeloosheid
Aminozuren zijn belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid en worden al jarenlang bestudeerd vanuit verschillende wetenschappen, van de voedseltechnologie tot de geneeskunde. Het zijn bouwstenen van eiwitten, en aminozuren zijn essentieel voor het lichaam om te kunnen functioneren. Aminozuren supplementen worden vooral gebruikt bij het sporten (met name bij fitness). Maar aminozuren kunnen ook helpen bij slapeloosheid. Hier vind je informatie over de beste aminozuren tegen slapeloosheid. Belangrijk! In dit artikel vind je informatie over de beste aminozuren tegen slapeloosheid. Er worden supplementen genoemd die je zonder doktersrecept kunt kopen, maar raadpleeg altijd een arts of specialist (bijvoorbeeld een orthomoleculair therapeut) voordat je supplementen gaat gebruiken. Gebruik je geen…
-
Magnesium bij ADHD en ADD
Veel mensen – met name vrouwen – hebben een tekort aan magnesium. Daarnaast wordt er steeds meer bekend over de eventuele positieve effecten van een magnesium supplement voor ADHD. Een magnesium supplement kan ADHD-symptomen zoals hyperactiviteit en impulsiviteit verminderen. In dit artikel vind je informatie over ADHD en magnesium. Ook deel ik een aantal goede magnesium supplementen, want niet ieder supplement is goed opneembaar door je lichaam. Tot slot vind je links naar verschillende (Nederlands- en Engelstalige) onderzoeken naar magnesium en ADHD. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging…
-
Ga jij LTO3 bestellen? Lees eerst dit. Alles over LTO3 werking, ervaring en betaalbaar alternatief
Heb jij ADD, ADHD, autisme of ben je HSP of depressief? Dan wil je misschien wel LTO3 bestellen. Steeds meer mensen met diagnoses zoals ADHD en ADD, kiezen voor een natuurlijk alternatief voor medicatie. Ga jij LTO3 bestellen? Lees eerst dit artikel. Je vindt hier alle informatie over de werking van LTO3, LTO3 ervaringen, kinderen en LTO3 én een goedkoper alternatief voor LTO3. Steeds meer mensen willen LTO3 kopen in Duitsland, maar er is ook een ander goedkoper alternatief. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch…
-
Zoek je een homeopathisch slaapmiddel zonder recept? Misschien zijn deze natuurlijke slaapmiddelen iets voor jou
Steeds meer mensen hebben last van slapeloosheid. Sommigen vinden het lastig om in slaap te komen, anderen kunnen maar moeilijk doorslapen of worden te vroeg wakker, maar er zijn ook mensen die wel voldoende slapen maar niet diep slapen, en dus moe wakker worden. Je kunt veel doen om beter te slapen, en er bestaan ook natuurlijke slaapmiddelen. In dit artikel vind je informatie over een goed slaapmiddel zonder recept, en een homeopathisch slaapmiddel die net zo goed werkt, maar 100% natuurlijk is. Ben jij op zoek naar het beste slaapmiddel zonder bijwerkingen? Ook dan is een homeopathisch slaapmiddel wellicht een goede optie voor jou. Oorzaken slapeloosheid Slapeloosheid kan verschillende…
-
Serotonine verhogen met serotonine supplementen
Eerder schreef ik een artikel over hoe je op een natuurlijke manier je serotonine kunt verhogen. Je serotonine kun je o.a. boosten door de sporten/bewegen, de zon op je huid te voelen, probiotica te gebruiken en veel water te drinken. Maar er zijn ook supplementen die jouw serotonine verhogen. In dit artikel vind je meer informatie over serotonine supplementen/serotonine pillen. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Neem bij vragen altijd contact op met een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener. Een supplement dient als aanvulling…
-
Dopamine supplement kopen? Hier vind je tips over de beste vormen dopamine supplementen
Dopamine is één van de belangrijke chemische stoffen in je lichaam als het gaat om jouw stemming en humeur. Naast de invloed die dopamine heeft op je stemming, speelt dopamine een rol bij de regulatie van motivatie, aandacht, leren, cognitie en geheugen. Ook bij besluitvorming en slaapregulatie is dopamine een belangrijke stof. Wil je jouw dopamine verhogen of dopamine supplementen kopen? Hier vind je 5 van de meest effectieve natuurlijke supplementen die helpen bij het verhogen van de dopamine in jouw lichaam, en andere manieren om dopamine in jouw lichaam te verhogen. “Als je uit balans bent, kan de natuur je helpen”, is mijn motto. Je vindt in dit artikel…
-
Suntheanine of L-theanine (werking, veiligheid, direct kopen)
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van L-theanine, een natuurlijk aminozuur dat vooral voorkomt in theebladeren, maar ook in kleine hoeveelheiden in bepaalde paddenstoelen. L-theanine helpt je onder anderen bij stress, angst en concentratie, maar het heeft ook minder voordehandliggende voordelen. In dit artikel vind je informatie over L-theanine dosering, bijwerkingen en veiligheid. Ook vind je informatie over Suntheanine. Ook vind je info over L-theanine en ADHD/ADD. Let op: ik ben geen arts en de informatie uit dit artikel is gebaseerd op mijn eigen ervaring en externe bronnen. Neem bij twijfel altijd contact op met je huisarts. Lees voordat je het zelf uitprobeert meer over de potentiële gezondheidsvoordelen en mogelijke…
Dit vind je misschien ook leuk
Faalangst overwinnen met 10 krachtige tips
5-HTP (Griffonia) bij ADHD en ADD
ADD? Leef je leven op jouw manier
-
De beste vitamines voor gezonde hersenen
Steeds meer mensen zijn ervan overtuigd dat goed eten niet alleen een bepalende factor is voor een gezond lichaam, maar ook voor een gezonde geest. Allerlei psychische ziektes zoals ADHD, dementie, depressie en angststoornissen, worden beïnvloed door ons dieet. Maar kan een pilletje met vitamines je hersenen ook versterken? In dit artikel lees je alles over de invloed van vitamines op je brein. Dit artikel is geschreven op basis van bronnen en dient in geen enkel geval ter vervanging van het advies van een arts. Supplementen (met vitamines en mineralen) zijn geen vervanging van een gezond voedingspatroon. Vitamines voor je hersenen, werkt dat echt? Vitamines en mineralen hebben invloed op…
