-
Faalangst overwinnen met 10 krachtige tips
Faalangst is een veelvoorkomende angst, die je enorm in de weg kan zitten. Voor de meeste mensen met AD(H)D of hooggevoeligheid, is faalangst geen onbekend begrip. Bij faalangst ben je bang om te falen, of om het niet goed (genoeg) te doen. Perfectionisme en faalangst gaan vaak samen. Heb jij last van faalangst? Dan is het tijd om hier iets aan te doen. Met de tips uit dit artikel kun ook jij faalangst overwinnen. Ben je bang dat het jou niet lukt, dat de tips jou niet verder helpen om je faalangst op te lossen? Probeer ze dan toch. Het mooie is namelijk dat je met deze tips alleen maar…
Dit vind je misschien ook leuk
Methylfenidaat of Ritalin kopen, dit moet je weten!
ADHD ouders: tips voor het moederschap en ADD/ADHD
ADD/ADHD en depressie
-
Op zoek naar een meditatie boek? Dit zijn de beste boeken over meditatie
Steeds meer mensen zien de voordelen van meditatie. “Over 30 jaar hoort mediteren gewoon bij een gezonde leefstijl”, schreef Nu.nl in 2019. Wat een aantal jaren geleden nog gezien werd als iets vaags, zweverigs en Oosters, hoort inmiddels voor velen al bij het vaste dagritueel. Ben jij op zoek naar een goed meditatie boek? In dit artikel vind je de meest populaire boeken over meditatie. Heb jij een tip voor een meditatie boek? Deel jouw favoriete boek over meditatie in de comments! Verschillende meditatie boeken Er bestaan verschillende soorten boeken over meditatie. Sommige meditatie boeken focussen zich meer op de filosofie van meditatie en bijvoorbeeld mindfulness. Andere boeken over meditatie…
-
Angst voor het onbekende; 5 tips om dit te overkomen
Angst voor het onbekende… iedereen heeft er in bepaalde mate last van. Herken jij dit ook? Als geboren ADD’er wist ik altijd al dat ik de wereld wilde ontdekken. Het liefst reis ik ieder jaar naar een andere prachtige plek. Maar ook wil ik alles ervaren wat het leven te bieden heeft. Leren, groeien, ontmoeten, verbinden. IK WIL HET ALLEMAAL. Maar omdat ik angst voor het onbekende had, deed ik vaak niet waar ik zo hard naar verlangde. Toen ik een burn-out kreeg veranderde alles. Ik besefte hoe kostbaar het leven is, en dat je er alles uit moet halen. Ik vertrok naar Nieuw Zeeland en reisde een jaar lang…
Dit vind je misschien ook leuk
Cursus omgaan met stress
Faalangst overwinnen met 10 krachtige tips
ENFP persoonlijkheid
-
Zelfvertrouwen kwijt? Pas deze tips toe
Het hebben van zelfvertrouwen is essentieel om je gelukkig te voelen en om een succesvol leven te leiden. Wanneer je je zelfvertrouwen kwijt bent, lukt het niet om je dromen na te jagen. Je zult altijd angst hebben om te falen. Tot op zekere hoogte hebben we allemaal te maken met angst of onzekerheid. Zeker mensen met ADD, ADHD of HSP worstelen met hun zelfbeeld. Ook raakt iedereen gedurende zijn leven wel eens zijn zelfvertrouwen kwijt. De vraag is dan ook; wat kun je doen als je je zelfvertrouwen kwijt bent? Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? In dit artikel vind je 10 tips. Ineens je zelfvertrouwen kwijt? Er wordt veel…
-
ENFP persoonlijkheid
De ENFP persoonlijkheid is één van de 16 persoonlijkheidstypen van de MBTI, de Myers Briggs, gebaseerd op de persoonlijkheidstheorie van Carl Jung. In dit artikel vind je informatie over één van de 16 persoonlijkheidstypen; de ENFP. Je vindt informatie over de persoonlijkheid, succesfactoren, talenten van de ENFP, uitdagingen en informatie over werk, carriere, hobbies en relaties. En wat is het verband tussen ENFP en ADHD of ADD? Zelf ben ik een trotse ENFP, maar ik ontken niet dat ik een beetje moest lachen toen ik voor het eerst de uitslag las, en het bijbehorende advies. Lees verder als je meer wilt weten. Eerst wat algemene informatie… Wat is de Myers-Briggs?…
-
Cursus omgaan met stress
Pieker je veel, kun je maar moeilijk ontspannen en heb je veel negatieve gedachtes? Maak je je continu zorgen en voel je je eigenlijk nooit helemaal goed? Zou je meer energie willen hebben en meer zelfvertrouwen? Dan is een cursus omgaan met stress volgen voor jou een goed idee. De manier waarop jij met stress omgaat bepaalt namelijk voor een heel groot deel hoe jouw leven eruit ziet. Laat je zorgen los, leer hoe je kunt ontspannen en positief in het leven kunt staan en neem afscheid van stress Al je zorgen loslaten en positiever in het leven staan? Het is mogelijk! Ondanks vervelende situaties in je leven toch kunnen…
Dit vind je misschien ook leuk
Faalangst overwinnen met 10 krachtige tips
ADD? Leef je leven op jouw manier
Minimalistisch leven, tips voor meer rust en minder chaos
