Blogs

Alle artikelen per thema

Focus & Concentratie

Op zoek naar de beste planagenda voor volwassenen (of ADHD agenda)?

Plannen en organiseren is voor velen lastig, zeker voor volwassenen met ADHD. Maar ook voor anderen zoals studenten, ouders, carrièretijgers en ondernemers is het belangrijk om goed te plannen. Als je goed wilt plannen en organiseren, zijn weekplanners of plan-agenda’s belangrijke tools. Maar wat is de beste planagenda voor volwassenen? En wat is de beste …

Op zoek naar de beste planagenda voor volwassenen (of ADHD agenda)? Lees Meer »

planagenda volwassenen adhd

Uitstelgedrag aanpakken en overwinnen – info en tips!

Uitstelgedrag is iets waar iedereen wel eens last van heeft. Die vervelende deadline, dat lastige examen, het moeilijke gesprek dat je moet voeren… Hoe vervelender of moeilijker een taak is, hoe groter de kans is dat we dit uitstellen. Hoe kun je uitstelgedrag overwinnen? Omdat zoveel mensen hiermee worstelen, zijn er hele boeken over geschreven. …

Uitstelgedrag aanpakken en overwinnen – info en tips! Lees Meer »

uitstelgedrag aanpakken tips

Concentratieproblemen oplossen, 5 tips

Wat te doen bij concentratieproblemen? Dat is natuurlijk een vraag die veel Wandering Minds zichzelf stellen. Wil jij je concentratieproblemen oplossen? Één van de meest bekende symptomen van AD(H)D, is het hebben van concentratieproblemen. Maar ook steeds meer volwassenen zonder het label ADHD, hebben moeite met focus. Zeker wanneer je ouder wordt, een ongezonde levensstijl …

Concentratieproblemen oplossen, 5 tips Lees Meer »

concentratieproblemen oplossen
Scroll naar top