-
ADD & identiteit; het is maar een label
Als iemand aan jou vraagt wie jij bent – als je je ergens voor moet stellen, benoem jij dan dat je ADD hebt? Is ADD een deel van jouw identiteit? Of schaam je je er misschien voor? Weten jouw vrienden, collega’s en familieleden dat je ADD hebt? Hoe je er ook mee omgaat, ADD (of ADHD, of HSP) is maar een label, of een stempel. Omdat je niet aan de norm voldoet, of ‘normaal bent’ (wat wil zeggen: je functioneert niet zo goed binnen de samenleving), heb je dit label gekregen. Is dit vervelend? Mwah… Het is maar hoe je ermee omgaat. Een label kan namelijk best handig zijn… Handig…
-
ADD is geen stoornis, de maatschappij is gestoord
Iemand heeft ooit bedacht dat een afwijkend brein – zoals het brein van iemand die het naampje ADD heeft – een label nodig heeft. Het moet in een hokje passen en dit hokje wordt een (aandachtstekort)stoornis genoemd. ADD is geen stoornis, maar het wordt wel benaderd als een stoornis. Dit maakt dat sommige volwassenen en kinderen met ADD en ADHD onterecht het idee hebben dat er iets mis met ze is. In dit artikel wordt uitgelegd waarom ADD een stoornis is in onze samenleving en wat we hieraan kunnen doen. Hoe wordt ADD een superpower, in plaats van een stoornis? Er is niets mis met jou als ADD’er Er is…
-
ADD? Leef je leven op jouw manier
Mijn ADD coach bij PsyQ ADHD voor volwassenen moest het wel 350 keer tegen me zeggen. Als je ADD hebt mag je best je leven anders inrichten dan andere mensen. Sterker nog: waarschijnlijk maakt dit jou én je omgeving een stuk gelukkiger en gezonder. Jarenlang voelde ik me raar en anders, tot ik ging beseffen dat anders zijn helemaal niet erg is. Heb je ADD? Leef jouw leven op je eigen voorwaarden, met deze tips. Het is niet zo belangrijk wat anderen vinden Als ADD’ers zijn we vaak people pleasers, enorm gevoelig en vinden we het belangrijk wat anderen van ons vinden. Na een jaar ADD therapie en wat levenservaring…
-
Wat zijn jouw ADD kwaliteiten? ontdek ze vandaag!
Eerder schreef ik over de positieve kanten van ADD. Voor dit artikel ga ik een stapje verder. Ik wil je namelijk een opdracht geven, waarmee jij jouw unieke ADD kwaliteiten gaat achterhalen. Hoeveel tijd je aan de opdracht besteed bepaal je zelf. Doe je mee? Heeft iemand met ADD wel kwaliteiten? ADD wordt vaak als lastig ervaren, zowel voor de omgeving als voor de persoon die ADD heeft. Waar niet iedereen bij stil staat, is dat ADD ook zeker positieve kanten heeft. Iemand met ADD heeft vaak zijn/haar kwaliteiten weggedrukt, omdat de focus altijd heeft gelegen op de problemen en beperkingen. Er ging veel mis, waardoor de ADD’er onzeker is…
-
Heeft iemand met ADHD of ADD positieve kenmerken? Ja, en dit zijn ze!
‘Heeft iemand met ADHD of ADD positieve kenmerken?’, wordt vaak gevraagd. ADHD maar ook ADD worden vaak gezien en benaderd als een stoornis. Als je je bedenkt dat kinderen en volwassenen met ADD minder goed functioneren in onze maatschappij, is dit een logische benadering. Maar wat als we het zouden omdraaien? Wat als we ons focussen op de positieve kanten van ADD en ADHD, in plaats van op de beperkingen? Kinderen en volwassenen met AD(H)D hebben namelijk een heleboel te bieden. Het is jammer dat de kwaliteiten en positieve eigenschappen van de ADD’er niet (altijd) worden opgemerkt, zowel door de ADD’er als door de omgeving. ADHD/ADD en de maatschappij Kinderen…
Dit vind je misschien ook leuk
Wat zijn jouw ADD kwaliteiten? ontdek ze vandaag!
ADD? Leef je leven op jouw manier
ADD & identiteit; het is maar een label
