Wandering Minds Blog
Uitdagingen, kansen en oplossingen
Waar ben je naar op zoek?
Klik op het thema en maak een sprong naar het onderwerp van jouw keuze.
Focus & Concentratie
Bekijk artikelen met tips om je concentratie en focus te verbeteren.
Wat is brain fog (hersenmist)? Je leest het hier! + tips
Iedereen maakt het wel eens mee: niet op een woord kunnen komen of ineens je verhaal kwijt zijn. Of je loopt naar de keuken, opent de koelkast, en vraagt je af wat je eigenlijk kwam pakken. Als je regelmatig last…
Overprikkeling
Alles over overstimulatie en overprikkeling.
Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen
Kinderen en volwassenen met ADHD, HSP en autisme worstelen met overprikkeling en/of onderstimulatie. Daarom is een snoezelkamer – een ontspannende en tegelijkertijd stimulerende ruimte – misschien wel het perfecte hulpmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD, HSP & autisme. Tijd…
Slaap & ontspanning
Heb je last van slaapproblemen en kun je moeilijk ontspannen? Bekijk alle artikelen over dit onderwerp.
Leren ontspannen: tips & life hacks
Regelmatig ontspannen is essentieel voor ons welzijn. Maar de meeste van ons weten niet hoe we ons het beste kunnen ontspannen. We bevinden ons continu in de vecht-en-vlucht stand. Digitale apparaten zorgen voor afleiding en dissociatie; we kunnen niet meer…
Ervaringsverhalen
Vind je het leuk om verhalen van anderen te lezen? Bekijk hier alle gastblogs en ervaringsverhalen.
Ondernemer met ADD: Mirjam Hart van Een Goed Verhaal (gastblog)
Mijn naam is Mirjam Hart. Samen met mijn vriend Bram, kinderen Noah (15), Eli (7), Filou (4) en katten Bas en Gijs woon ik in het Noord-Hollandse Zwaag. Ik heb een eigen website genaamd eengoedverhaal.nu waar ik fulltime content voor…
Alle ADHD uitdagingen
Hier vind je een overzicht van alle blogs over de uitdagingen van de Wandering Mind.
Alternatief voor Ritalin voor volwassenen: de beste natuurlijke & farmaceutische vervanger(s)
Wanneer je de diagnose ADHD krijgt, is Ritalin (methylfenidaat) vaak het eerste medicijn dat wordt voorgeschreven. Maar er zijn ook alternatieven voor Ritalin, zowel voor kinderen als volwassenen. Alternatieve medicatie voor Ritalin zijn bijvoorbeeld Concerta, dextro-amfetamine en Welbutrin. Maar omdat…
Praktische tips
Bekijk alle praktische tips voor een fijner leven met jouw Unieke Brein.
ADHD en opruimen: simpele tips voor een opgeruimd huis
Wanneer je ADHD of ADD hebt, kan het een ware uitdaging zijn om je huis op te ruimen. En als het huis eenmaal opgeruimd is, vinden we het vaak moeilijk om dit zo te houden. We voelen ons regelmatig overweldigd,…
Voeding & supplementen
Bekijk alles wat wij schreven over voeding en supplementen voor Unieke Breinen.
De voordelen van vasten: concentratie, energie & meer
Wat kan vasten (intermittent fasting) betekenen voor je gezondheid, gewicht, concentratie en energieniveau? Voor Wanderingminds.nl gingen wij op zoek naar antwoorden. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar vasten en de resultaten zijn veelbelovend! Lees hier alles over de voordelen…
Ondernemen
Hier vind je een overzicht van alle blogs over ondernemen met ADHD, ADD of HSP.
Ondernemer met ADD: Mirjam Hart van Een Goed Verhaal (gastblog)
Mijn naam is Mirjam Hart. Samen met mijn vriend Bram, kinderen Noah (15), Eli (7), Filou (4) en katten Bas en Gijs woon ik in het Noord-Hollandse Zwaag. Ik heb een eigen website genaamd eengoedverhaal.nu waar ik fulltime content voor…
Positieve eigenschappen
Vind jouw dosis positiviteit: alles over de positieve eigenschappen van de Wandering Mind.
Brief aan iedereen die zich een mislukking voelt
Vandaag kreeg ik een berichtje van iemand die zei zichzelf een mislukking te voelen. “Mijn ex-partner heeft zo'n goede baan en inmiddels alweer een nieuwe vriendin. Ik kom nog steeds niet rond, heb geen partner en ik heb mijn leven…
Spiritualiteit
Bekijk alles wat wij schreven over spiritualiteit.
Brief aan iedereen die zich een mislukking voelt
Vandaag kreeg ik een berichtje van iemand die zei zichzelf een mislukking te voelen. “Mijn ex-partner heeft zo'n goede baan en inmiddels alweer een nieuwe vriendin. Ik kom nog steeds niet rond, heb geen partner en ik heb mijn leven…
Niet gevonden wat je zocht?
Probeer de zoekfunctie of scroll door alle artikelen.