Alle blogs over huishouden & gezin

Het beter doen

Snoezelruimte bij ADHD, HSP & autisme: voor kinderen en volwassenen

Kinderen en volwassenen met ADHD, HSP en autisme worstelen met overprikkeling en/of onderstimulatie. Daarom is een snoezelkamer – een ontspannende en tegelijkertijd stimulerende ruimte – misschien wel het perfecte hulpmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD, HSP & autisme. Tijd doorbrengen in een snoezelruimte helpt bij agitatie, stress en angst. Daarnaast kan het zorgen voor…

ADHD en het huishouden: tips voor een schoon en opgeruimd huis

Opruimen en het huishouden doen is voor de meeste mensen geen hobby. Maar als je ADD of ADHD hebt zoals ik, is het bijhouden van het huishouden en regelmatig opruimen een grotere uitdaging. Terwijl wij het juist zo hard nodig hebben om in een rustige, opgeruimde omgeving te leven zonder te veel prikkels en afleiding….

ADHD communicatieproblemen: waar gaat het fout en wat kun je doen?

Volwassenen met ADHD of ADD ervaren vaker dan gemiddeld problemen in de communicatie. Volgens onderzoek kunnen mensen met AD(H)D bijvoorbeeld egocentrisch overkomen in de communicatie. Dat kan zijn omdat je bepaalde details of nuances mist, je mensen (te snel) onderbreekt of misschien omdat je gedachten afdwalen. Dit heeft een negatieve impact op je relaties en…

ADD in het dagelijks leven: uitdagingen & tips

Het hebben van ADD kan in het dagelijks leven behoorlijke uitdagingen geven. De simpelste alledaagse taken zoals op tijd komen, geen afspraken vergeten, weten waar je sleutels liggen en een gesprek voeren met een collega kunnen lastig zijn voor iemand met ADD. Uitstelgedrag, dromerigheid, je niet kunnen concentreren en overprikkeling zijn maar een aantal ADD…

Omgaan met ADHD kind: info & tips voor communicatie

Elke ouder weet: soms is met de kinderen geen land te bezeilen. Als je kinderen ADHD hebben, kun je bij de communicatie voor extra uitdagingen komen te staan. Je zou er wanhopig van worden. Maar als je weet wat de oorzaken zijn van de communicatieproblemen met je kinderen, kun je werken aan een betere aanpak…..

ADHD ouders: tips voor het moederschap en ADD/ADHD

Het opvoeden van kinderen met ADD of ADHD kan uitdagingen met zich meebrengen. Dit is zeker het geval wanneer één van de ouders, of beide ouders, zelf ook ADHD hebben. Uitdagingen kunnen ontstaan op het gebied van routine, regels en het huishouden. Maar ook op sociaal gebied kunnen er uitdagingen zijn, of op het gebied…

Scroll naar top