Alle blogs over gezondheid & Lifestyle

Je beter voelen

Essential oils bij ADHD en ADD

Steeds meer mensen gaan op zoek naar natuurlijke, holistische of alternatieve behandelingen voor AD(H)D. Er is helaas nog weinig wetenschappelijk bewijs voor natuurlijke therapieën bij ADHD & ADD, maar verschillende alternatieve behandelingen kunnen symptomen helpen verminderen. Eén van deze therapieën werkt met etherische olie. Etherische olie is mogelijk een goede aanvulling op je gezonde en…

Microdosing van psilocybine, een wondermiddel voor ADHD?

Steeds meer mensen met ADHD, ADD en HSP vragen zich af wat microdosing met psychedelica zoals psilocybine voor ze kan betekenen. Enthousiaste gebruikers van microdosering vind je al jaren in Silicon Valley. Maar nu zie je ook op verschillende ADHD-fora en in communities steeds vaker berichten voorbij komen waarin mensen ervaring met microdosing uitwisselen. Ook…

L-Glutamine voor het slapen

L-Glutamine voor het slapen… is dit echt zo'n wondermiddel? Omdat Wandering Minds vaak last hebben van slaapproblemen, gingen wij op onderzoek uit. Steeds meer mensen gaan op zoek naar alternatieven voor slaapmedicatie, zoals L-glutamine. Maar kan dit aminozuur je helpen bij een betere nachtrust? Zelf gebruik ik iedere ochtend L-glutamine en het resultaat is fantastisch!…

Natuurlijke remedie voor ADHD: Ayurveda en het Vata type

Ayurveda is een holistische gezondheidsleer uit het Oosten, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen 3 types, ook wel dosha's genoemd. Wanneer één of meerdere dosha's uit balans zijn, ontstaan ziektes en andere ongemakken, volgens deze leer. Wat kan deze gezondheidsleer betekenen voor kinderen en volwassenen met ADHD of hooggevoeligheid (HSP)? Ik ging op onderzoek uit… Let…

Scroll naar top