ADD blog
Opruimen en het huishouden doen is voor de meeste mensen geen hobby. Maar als je ADD of ADHD hebt zoals ik, is het bijhouden van …
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In de DSM-5 valt ADHD onder de neurobiologische ontwikkelingsstoornissen. De belangrijkste ADHD-symptomen zijn aandachtstekort (onoplettendheid), impulsiviteit en hyperactiviteit. …
Veel kinderen en volwassenen met ADHD hebben last van slaapproblemen. Maar slaapproblemen komen ook voor bij niet-ADHD’ers. Ervaar jij regelmatig slaapproblemen? Dan ben je dus …
Veel kinderen en volwassenen met ADHD vinden het lastig om met emoties om te gaan. Ook worden emoties vaak intenser beleefd door mensen met ADHD. …
Regelmatig hebben kinderen en volwassenen met ADHD moeite met het beheersen van emoties. Ook hebben we de neiging om emoties sterker te voelen dan andere …
Ben jij op zoek naar tips om jezelf te aarden in huis of buiten, in de natuur? Dan zit je hier goed! Toen ik een burn-out …