ADD blog
ADD en relaties, tips voor partners en volwassenen met ADD
Het kan best lastig zijn om een relatie te hebben met iemand die ADD heeft. Andersom is het voor iemand met ADD soms ook moeilijk…
Yoga bij ADD, voor ontspanning en focus
Yoga heeft ontelbare voordelen voor kinderen en volwassenen met ADD. Het zorgt niet alleen voor ontspanning, maar ook voor een betere concentratie. Hoe dit werkt,…
Hebbuh: uitwisbaar notitieboek
Als je ADD hebt herken je vast het volgende; je hebt continu gedachtes, ideeën en creatieve uitspattingen in welke vorm dan ook. Overal in huis…
ADD en verjaardagen; morgen jarig, HELP
December en januari zijn nou niet mijn meest favoriete maanden. Morgen ben ik jarig en zoals veel volwassenen met ADD ben ik niet zo gek…
ADD supplementen, wat werkt (niet)?
‘De natuur weet het beste wat jouw lichaam nodig heeft’, is mijn motto. Wanneer je de diagnose ADD hebt gekregen, krijg je vaak snel medicatie…
ADD en koffie, goed plan of niet?
Is het hebben van ADD en koffie drinken een slimme combinatie? Één van de eerste vragen die mijn ADD-coach mij stelde, was of ik veel…