-
CBD olie bij ADHD: onderzoek, veiligheid en meer…
CBD is een actieve stof in de cannabisplant, en CBD-olie wint aan populariteit vanwege de gezondheidsvoordelen. Anekdotisch bewijs suggereert dat CBD-olie kan helpen bij de symptomen van ADHD. In dit artikel wordt gekeken of CBD olie kan helpen bij de behandeling van ADHD. Ook worden de mogelijke bijwerkingen, risico’s en de veiligheid van CBD bij ADHD kinderen besproken. Let op: overweeg je om CBD olie te gaan gebruiken voor jezelf of jouw kind met ADHD? Overleg altijd eerst met jouw arts voordat je je huidige ADHD medicatie vervangt door CBD olie. Wat is CBD olie? Om te kijken of CBD olie een oplossing kan zijn voor mensen met ADHD, moeten…
Dit vind je misschien ook leuk
ADD medicatie homeopathisch, werkt het echt?
5-HTP (Griffonia) bij ADHD en ADD
ADD supplementen, wat werkt (niet)?
-
Stoppen met piekeren doe je zo! (Verrassende tips)
Piekeren is een gemoedstoestand waarbij iemand langdurig in een negatief denkpatroon vastzit. Piekergedachten kunnen te maken hebben met negatieve ervaringen uit het verleden, persoonlijke zorgen, angst voor maatschappelijke ontwikkelingen of angst voor de toekomst. Piekeren is één van de meest destructieve moderne ‘ziektes’. En we doen het bijna allemaal… Stoppen met piekeren, is dat mogelijk? Natuurlijk! In dit artikel vind je verrassende tips om te stoppen met piekeren. Denken is een ziekte geworden – Eckhart Tolle Waarom en waarover piekeren we? “Wat als het niet lukt? En wat nou als ik faal? Het gaat vast allemaal mis!”. Zijn dit vragen die je bekend voorkomen? Dan zou het zomaar kunnen dat…
-
ADD symptomen bij vrouwen
Ben jij als vrouw dromerig, raak je altijd je spullen kwijt, heb je moeite met focus en kom je chronisch te laat? Dan zou het kunnen dat je ADD hebt. ADD symptomen bij vrouwen worden vaak niet herkend. Deels omdat het – of ADHD – een aandoening is waarvan lang werd gedacht dat het alleen mannen treft. Maar ook wordt ADD bij vrouwen minder snel herkend omdat vrouwen de neiging en het vermogen hebben om de ADD symptomen te vermaskeren. ADD symtpomen bij jonge vrouwen/meisjes Vrouwen hebben vaak de variant ADD, in plaats van de meer zichtbare variant ADHD. Bij ADHD zijn de gedragsproblemen zichtbaar; kinderen met ADHD vertonen hyperactief…
-
ADD hulpmiddelen, 10 praktische tips die het dagelijks leven met ADD makkelijker maken
Wanneer je ADD hebt en je hebt hier nog niet meer leren omgaan, kunnen de meest basale dingen in het leven een uitdaging zijn. Dingen die voor ‘normale mensen’ heel vanzelfsprekend zijn, zijn voor jou lastig; je portemonnee meenemen naar de supermarkt, je administratie bijhouden, op tijd komen, niet overprikkeld raken, je concentreren op een simpele taak, je telefoon meenemen… In dit artkel vind je ADD hulpmiddelen in de vorm van 10 simpele tips die het leven met ADD of ADHD net iets makkelijker maken. ADD hulpmiddel 1: Werk met lijstjes Één van de belangrijkste en meest praktische ADD hulpmiddelen, is het werken met lijstjes. Het klinkt misschien simpel of…
-
ADD & identiteit; het is maar een label
Als iemand aan jou vraagt wie jij bent – als je je ergens voor moet stellen, benoem jij dan dat je ADD hebt? Is ADD een deel van jouw identiteit? Of schaam je je er misschien voor? Weten jouw vrienden, collega’s en familieleden dat je ADD hebt? Hoe je er ook mee omgaat, ADD (of ADHD, of HSP) is maar een label, of een stempel. Omdat je niet aan de norm voldoet, of ‘normaal bent’ (wat wil zeggen: je functioneert niet zo goed binnen de samenleving), heb je dit label gekregen. Is dit vervelend? Mwah… Het is maar hoe je ermee omgaat. Een label kan namelijk best handig zijn… Handig…
-
Voel je blij met deze 5 natuurlijke serotonine boosters
Voel jij je regelmatig lusteloos, prikkelbaar en/of verdrietig? Razen er negatieve gedachten door je hoofd? Dan zou het zomaar kunnen dat je een serotonine tekort hebt. Serotonine heb je nodig om je gelukkig te voelen, maar het heeft ook invloed op een heleboel andere processen in je lichaam. Kun je serotonine kopen? Zijn er supplementen die jouw serotonine niveau verhogen? In dit artikel vind je 5 natuurlijke serotonine boosters. Let op: Ik ben geen arts, voedingsdeskundige of specialist. Dit artikel is geschreven op basis van ervaring en externe bronnen. De informatie in dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Neem bij vragen altijd contact op met een arts…
-
Dopamine supplement kopen? Hier vind je tips over de beste vormen dopamine supplementen
Dopamine is één van de belangrijke chemische stoffen in je lichaam als het gaat om jouw stemming en humeur. Naast de invloed die dopamine heeft op je stemming, speelt dopamine een rol bij de regulatie van motivatie, aandacht, leren, cognitie en geheugen. Ook bij besluitvorming en slaapregulatie is dopamine een belangrijke stof. Wil je jouw dopamine verhogen of dopamine supplementen kopen? Hier vind je 5 van de meest effectieve natuurlijke supplementen die helpen bij het verhogen van de dopamine in jouw lichaam, en andere manieren om dopamine in jouw lichaam te verhogen. “Als je uit balans bent, kan de natuur je helpen”, is mijn motto. Je vindt in dit artikel…
-
ENFP persoonlijkheid
De ENFP persoonlijkheid is één van de 16 persoonlijkheidstypen van de MBTI, de Myers Briggs, gebaseerd op de persoonlijkheidstheorie van Carl Jung. In dit artikel vind je informatie over één van de 16 persoonlijkheidstypen; de ENFP. Je vindt informatie over de persoonlijkheid, succesfactoren, talenten van de ENFP, uitdagingen en informatie over werk, carriere, hobbies en relaties. En wat is het verband tussen ENFP en ADHD of ADD? Zelf ben ik een trotse ENFP, maar ik ontken niet dat ik een beetje moest lachen toen ik voor het eerst de uitslag las, en het bijbehorende advies. Lees verder als je meer wilt weten. Eerst wat algemene informatie… Wat is de Myers-Briggs?…
-
Suntheanine of L-theanine (werking, veiligheid, direct kopen)
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van L-theanine, een natuurlijk aminozuur dat vooral voorkomt in theebladeren, maar ook in kleine hoeveelheiden in bepaalde paddenstoelen. L-theanine helpt je onder anderen bij stress, angst en concentratie, maar het heeft ook minder voordehandliggende voordelen. In dit artikel vind je informatie over L-theanine dosering, bijwerkingen en veiligheid. Ook vind je informatie over Suntheanine. Let op: ik ben geen arts en de informatie uit dit artikel is gebaseerd op mijn eigen ervaring en externe bronnen. Neem bij twijfel altijd contact op met je huisarts. Lees voordat je het zelf uitprobeert meer over de potentiële gezondheidsvoordelen en mogelijke risico’s of complicaties. Wat is L-theanine? L-theanine is…
-
8 gezondheidsvoordelen van rauwe cacao, chocolade en cacao nibs
Chocola… We eten het vaak omdat we het lekker vinden, maar niet veel mensen kennen de onschatbare waarde van één van de belangrijkste ingredienten van chocola; rauwe cacao. Rauwe cacao – zoals in pure chocolade – verbetert je humeur, beschermt de hersenen, verbetert je geheugen en focus, en meer. In dit artikel lees je wat de 9 belangrijkste voordelen zijn van rauwe cacao, cacao nibs en pure chocolade voor jouw brein. Sommige voordelenzullen je verrassen! Chocola kan jouw leven op een positieve manier beinvloeden, zeker wanneer je AD(H)D hebt! Wij kunnen met onze unieke breinen namelijk wel wat ondersteuning gebruiken.. Samen met het gebruik van AD(H)D supplementen en een voedingspatroon…
Dit vind je misschien ook leuk
ADD supplementen, wat werkt (niet)?
ADD en voeding, informatie en verrassende tips!
ADHD/ADD en koffie (cafeïne), goed plan of niet?
